投稿:2023年11月16日 /更新:2023年11月19日
エアリアルヨガ教室がスタートしました。
こんにちは、ふれあい館事務所です。
朝晩の冷え込みも日増しに強くなり、今週に入って日中も20℃を下回る日が出てきて急に寒くなりましたね。
さて今回は、11月から始まった新教室のお知らせです。
当館では様々なヨガを開催していますが、新教室は非日常感を味わえるエアリアルヨガになっています。
エアリアルヨガとは、天井から吊るしたハンモック（布）に、体を預けながら空中に浮いてヨガのポーズを取っていくNY発祥のヨガです。
2種類のエアリアル教室があり、一つは初めてでも安心の低い位置まで下げたハンモックを支えにストレッチをするエアリアル・ヨガストレッチ。
【エアリアル・ヨガストレッチ授業風景】
もう一つはある程度慣れた方用の、腰の高さまで上げたハンモックに体を預け空中に浮いたエアリアルヨガの2種類なります。
【エアリアルヨガ授業風景】
開催日時や料金などは下記の通りになります。
毎週土曜日
16時30分～17時15分（45分間） エアリアル・ヨガストレッチ
17時45分～18時30分（45分間） エアリアルヨガ
各教室完全予約制で料金1回1,000円、定員7名までとなります。
○お問合せはこちら
TEL 0285-47-1126
※事前ご予約も承ります
※エアリアル・ヨガストレッチ、エアリアルヨガともに、服装等に注意事項がございますので必ず下記教室案内ページを確認してからご予約をお願い致します。
教室案内
エアリアル・ヨガストレッチ
