道の駅しもつけ ふれあい館

2021/05/23

●講師紹介●『HIROMI』先生

◎「リラックスフローヨガ・ボディメイクヨガ」担当講師を紹介します！   HIROMI先生 …

2021/05/22

6月1日スタート！「リラックスフローヨガ」

  リラックスフローヨガ 心地いい音楽を聴きながら、呼吸と様々なポーズを組み立てて身体を動…

2021/05/22

6月1日スタート！「ボディメイクヨガ」

  ボディメイクヨガ 呼吸をしっかり行いながらポーズをたくさんとることにより、筋肉に刺激を…

2021/05/18

6月1日より新しい教室が始まります

    ◎リラックスフローヨガ 毎週火曜日　13:30～14:30(60分) 心…

2021/02/25

各種教室　利用料金改定のお知らせ

2021年4月1日より、各種教室の利用料金を下記の通り改定することといたしました。 ご利用のお客さま…

2021/01/30

ふれあい館2階　テナント募集！

ふれあい館2階　テナント様募集中!!   現在、ふれあい館では2階の一部スペースのテナント…

2020/12/01

好評開催中！「シンプルヨガ＆ストレッチ」

  シンプルヨガ＆ストレッチ 初心者向けのクラスです。 簡単なヨガのポーズで心と体のバラン…

2020/10/13

●講師紹介●『遠藤楓』先生

◎「姿勢改善ヨガ」担当講師を紹介します！   遠藤楓先生 全米ヨガアライアンスRYT200…

2020/10/09

好評開催中！「姿勢改善ヨガ」

    姿勢改善ヨガ　 腰痛･膝痛、肩こり、ぽっこりお腹に悩んでいませんか？ 自…

2020/08/02

好評開催中！「機能改善トレーニング」

  機能改善トレーニング　 身体の癖を見直し、日頃使われにくい筋肉を動かすことで、 肩こり…