ふれあい館スタッフブログ

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投稿:2017年1月14日 /更新:2017年2月6日

やさしいヨガ講師紹介@ふれあい館

◎「やさしいヨガ」担当講師を紹介します!

 

馬場先生写真馬場純子先生

・JYA宇都宮指導者認定ヨガインストラクター
・ABMアタッチメントベビーマッサージインストラクター
・日本スポーツクラブ協会 中高老年期運動指導士
・東洋癒技 整体療術師
・東洋癒技 足底反射区療法師

経歴
・JYA宇都宮にて産後ヨガ指導経験あり
・イオンフィットネススタジオ(有酸素運動と筋力トレーニングマシーン)
インストラクター 4年勤務
現在活動中・・・
・野木ゆーらんど 宇都宮市茂原交流センター
・道の駅しもつけふれあい館(ヨガ、かんたんステップ)
・個人ヨガレッスン(自宅にて)
・イオンフィットネス 下妻店、今市店、ヨガイベント

 

初めましてヨガインストラクターの馬場です。
ヨガに出会う前は、自分の心と身体に耳を傾けず、自分と向き合うことに無視し続けていたら、心と身体のバランスを崩してしまいました。ヨガに出会い、心と身体はひとつでつながっていることを実感。「心身一如」。自然に笑顔が増え、穏やかでHappyでいられるようになり、人や、自然、動物などのつながりの大切さ、喜びを感じています。日々の生活の中で自分の内側に意識を向けて、今の心や身体がどんな状況なのか?それに気付き、リセット、又、解放する「セルフメンテナンス」です。
ヨガを通じて、自分と向き合う大切な時間を過ごし、静穏感。充実感。爽快感を味わい、明るく、元気に輝く日々を送って下さいね。

出身地
上三川町

趣味・好きなもの
・ドライブ、カラオケ(月に一度くらい)
・お囃子(自治会で頑張ってます。祭り好き)
・エアロビクス(軽め)
・犬、猫 大好き(現在、4代目雑種犬レオ君飼ってまーす)

家族
5人家族

座右の銘
一期一会
・・・期待するより努力し、無限の可能性を広げる
(強い期待を持ちすぎて不安になるよりも、好きなことにどんどん挑戦し、努力をする。そのエネルギーを広める)

 

元気ハツラツで明るく楽しい先生です!
毎週木曜日18:40から開催されている『かんたんステップ50』も担当されていますので、ぜひあわせてご参加ください!




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