ふれあい館からのお知らせ

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投稿:2016年10月31日 /更新:2022年6月8日

各種教室のご案内

ふれあい館では下記の教室を開催しております。
お気軽にご参加ください!
※事前予約も承ります(定員になり次第締切)。

 

※教室参加についてのご協力のお願いとご案内
●入館の際は、必ず手指の消毒・検温をお願いいたします。
教室中もマスクの着用をお願いいたします。
●極力、会話は控え、教室が終わりましたら、速やかに、ご退室ください。
●各教室の参加可能人数を、最大12名までとさせていただきます。
●場合によっては、プログラムの時間短縮を行う可能性がございます。

ご利用者様ならびに従業員の安全確保のため、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

~ご予約について~
より多くのお客様にご参加頂けるよう、ご予約は1教室につき最大2回までとさせていただきます。
次回以降の、ご予約は1回分消化した時点で、もう1回分のご予約が可能となります。
また、ご予約した教室に参加できなくなった場合は、速やかにキャンセルのご連絡をお願いいたします(他の方にお譲りすることができます)。

 

◎骨盤調整コンディショニング
日時:毎週火曜日 10:30~11:30(60分間)
URL:好評開催中!「骨盤調整コンディショニング」
講師:安良岡恭子先生 【紹介ページはこちら!→●講師紹介●『安良岡恭子』先生

 

◎機能改善トレーニング 
日時:毎週火曜日 11:50~12:50(60分間)
URL:好評開催中!「機能改善トレーニング」
講師:安良岡恭子先生

 

◎デトックスヨガ
日時:毎週火曜日 19:00~20:00(60分間)
   毎週水曜日 10:30~11:30(60分間)
URL:好評開催中!「デトックスヨガ」
講師:小林教乃先生 【紹介ページはこちら!→●講師紹介●『小林教乃』先生

 

◎シェイプアップヨガ 
日時:毎週水曜日 12:00~13:00(60分間)
URL:好評開催中!「シェイプアップヨガ」
講師:小林教乃先生

 

◎シンプルヨガ&ストレッチ
日時:毎週水曜日 13:30~14:30(60分間)
URL:好評開催中!「シンプルヨガ&ストレッチ」
講師:小林教乃先生

 

◎シンプルエアロ&エクササイズ
日時:毎週水曜日 15:00~16:00(60分間)
URL:好評開催中!「シンプルエアロ&エクササイズ」
講師:小林教乃先生

 

◎ウェーブリングストレッチヨガ&美脚美尻骨盤ヨガ
日時:毎週木曜日 10:30~11:30(60分間)
URL:好評開催中!「ウェーブリングストレッチ&美脚美尻骨盤ヨガ」
講師:村上雅美先生 【紹介ページはこちら!→●講師紹介●『村上雅美』先生

 

◎フラヨーガセラピー
完全予約制となっております。お電話でもご予約いただけます。
日時:毎週木曜日 13:30~14:30(60分間)
URL:好評開催中!「フラヨーガセラピー」
講師:メロノダ千絵先生 【紹介ページはこちら!→●講師紹介●『メロノダ千絵』先生

 

◎かんたんステップ50
完全予約制となっております。お電話でもご予約いただけます。
日時:毎週木曜日 18:40~19:30(50分間)
URL:好評開催中!「かんたんステップ50」
講師:馬場純子先生 【紹介ページはこちら!→●講師紹介●『馬場純子』先生 

 

◎やさしいヨガ
日時:毎週金曜日 10:30~12:00(90分間)
URL:好評開催中!「やさしいヨガ」
講師:馬場純子先生

 

◎ZUMBA(ズンバ)
日時:毎週金曜日 19:00~20:00(60分間)
   毎週土曜日 10:30~11:30(60分間)
   ※土曜日の開催につきましては、6月末で閉講となります。 
URL:好評開催中!「ZUMBA(ズンバ)」
講師:土屋歩己先生 【紹介ページはこちら!→●講師紹介●『土屋歩己』先生

 

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〒323-0101 栃木県下野市三王山698番地5
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TEL 0285-47-1126


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