投稿:2022年3月8日 /更新:2025年1月29日
好評開催中!「シンプルエアロ&エクササイズ」
シンプルエアロ&エクササイズ
音楽に合わせてシンプルな動作で全身をバランスよく動かす有酸素運動のクラスです。
後半は、ボクササイズやマットを使った筋トレを行っていきます。
○ 2月開催日:5日、12日、19日、26日
○ 3月開催日:5日、12日、19日、26日
○時間:12:00~13:00(60分間)
○会場:1階多目的ルーム
※会場への入室時刻につきまして
教室前の清掃及び準備等のため、会場への入室は、各教室開催時刻の15分前までは、ご遠慮頂きますようお願い申し上げます。
○受講料:800円/1回
館内券売機にてチケットをお求め下さい。
○講師:女性インストラクター
○持ち物:補給水、タオル、室内用シューズ
動きやすい服装でお越し下さい。
☆プラスでお得☆
教室受講者は110円でふれあいの湯をご利用いただけます。
○お問合せはこちら
TEL 0285-47-1126
※事前ご予約も承ります
〒323-0101 栃木県下野市三王山698番地5
下野市 ふれあい館
指定管理者 株式会社 道の駅しもつけ