ふれあい館スタッフブログ

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投稿:2022年3月8日 /更新:2022年5月3日

好評開催中!「シンプルエアロ&エクササイズ」

エアロ&エクササイズ画像

 

 

シンプルエアロ&エクササイズ

音楽に合わせてシンプルな動作で全身をバランスよく動かす有酸素運動のクラスです。
後半は、ボクササイズやマットを使った筋トレを行っていきます。

※只今新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、様々な対策を行っております。
詳しくは≪新型コロナウイルス感染拡大防止への対応について≫をご確認ください。

 

○5月開催日:11日、18日、25日 ※4日は祝日のため休講
○6月開催日:1日、8日、15日、22日、29日

○時間:15:00~16:00(60分間)

○会場:1階多目的ルーム
ふれあい館(栃木県下野市三王山698-5)

○受講料:800円/1回
館内券売機にてチケットをお求め下さい。

○講師:小林教乃先生

○持ち物:補給水、タオル、室内用シューズ
動きやすい服装でお越し下さい。

☆プラスでお得☆
教室受講者は110円でふれあいの湯をご利用いただけます。

 

○お問合せはこちら
TEL 0285-47-1126
※事前ご予約も承ります

〒323-0101 栃木県下野市三王山698番地5
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