投稿:2020年8月2日 /更新:2024年9月24日
好評開催中！「機能改善トレーニング」
機能改善トレーニング
身体の癖を見直し、日頃使われにくい筋肉を動かすことで、
肩こり腰痛などの痛みの軽減や、バランスのよい、動きやすい身体づくりを目指します。
○ 10月開催日：1日、8日、15日、22日、29日
○ 11月開催日：5日、12日、19日、26日
○時間：１１：５０～１２：５０（6０分間）
※会場への入室時刻につきまして
教室前の清掃及び準備等のため、会場への入室は、各教室開催時刻の１５分前までは、ご遠慮頂きますようお願い申し上げます。
○会場：1階多目的ルーム
○受講料：800円／１回
館内券売機にてチケットをお求め下さい。
○講師：安良岡恭子先生
○持ち物：補給水、タオル、ヨガマット（お持ちの方）
動きやすい服装でお越し下さい。
☆プラスでお得☆
教室受講者は110円でふれあいの湯をご利用いただけます。
○お問合せはこちら
TEL 0285-47-1126
※事前ご予約も承ります
〒323-0101 栃木県下野市三王山698番地5
下野市 ふれあい館
指定管理者 株式会社 道の駅しもつけ
