投稿:2023年5月2日 /更新:2023年6月8日
6月から開催!「整体ヨーガ&氣功ヨーガ」
整体ヨーガ&氣功ヨーガ
~整体ヨーガ~
体を意識的に観察しながら行うヨーガによって
骨格や筋肉のバランス、自律神経、ホルモン、免疫機能等を無理なく整えるクラスです。
~氣功ヨーガ~
氣功の呼吸法や瞑想を取り入れたリラックス系ヨーガにより、氣の流れや巡りを良くして体の奥底から元気になりましょう。
完全予約制となっております。お電話でもご予約いただけます。
「整体ヨーガ」第1・3・5木曜日
◯ 6月開催日:1日、15日、29日
◯ 7月開催日:13日、27日
「氣功ヨーガ」第2・4木曜日
◯ 6月開催日:8日、22日
◯ 7月開催日:6日、20日
◯時間:11:00~12:00(60分間)
◯会場:1階多目的ルーム
ふれあい館(栃木県下野市三王山698-5)
◯受講料:800円/1回
館内券売機にてチケットをお求めください。
◯講師:メロノダ千絵先生
◯持ち物:補給水、タオル、ヨガマット(お持ちの方)
動きやすい服装でお越しください。
☆プラスでお得☆
教室受講者は110円でふれあいの湯をご利用頂けます。
◯お問合せはこちら
TEL 0285-47-1126
〒323-0101 栃木下野市三王山698番地5
下野市 ふれあい館
指定管理者 株式会社 道の駅しもつけ