投稿:2023年5月2日 /更新:2023年11月28日
好評開催中！「整体ヨーガ&氣功ヨーガ」
整体ヨーガ&氣功ヨーガ
～整体ヨーガ～
体を意識的に観察しながら行うヨーガによって
骨格や筋肉のバランス、自律神経、ホルモン、免疫機能等を無理なく整えるクラスです。
～氣功ヨーガ～
氣功の呼吸法や瞑想を取り入れたリラックス系ヨーガにより、氣の流れや巡りを良くして体の奥底から元気になりましょう。
完全予約制となっております。お電話でもご予約いただけます。
「整体ヨーガ」第１・３・５木曜日
○ 12月開催日：7日、21日
○ 1月開催日：4日、18日
「氣功ヨーガ」第２・４木曜日
○ 12月開催日：14日、28日
○ 1月開催日：11日、25日
◯時間：１１：００～１２：００（６０分間）
◯会場：１階多目的ルーム
◯受講料：８００円／１回
館内券売機にてチケットをお求めください。
◯講師：メロノダ千絵先生
◯持ち物：補給水、タオル、ヨガマット（お持ちの方）
動きやすい服装でお越しください。
☆プラスでお得☆
教室受講者は１１０円でふれあいの湯をご利用頂けます。
◯お問合せはこちら
TEL 0285-47-1126
〒323-0101 栃木下野市三王山698番地５
下野市 ふれあい館
指定管理者 株式会社 道の駅しもつけ
