投稿:2018年4月7日 /更新:2019年1月6日
好評開催中!「らくらくストレッチ」
らくらくストレッチ
基本的なストレッチ効果が期待できます。関節や筋肉をほぐすだけでなく、疲労回復、精神安定、肩・腰・ヒザの痛みを改善!終わった後は日常生活が驚くほどらくらくになります!
○1月開催日:1/10、1/17、1/24、1/31
○2月開催日:2/7、2/14、2/21、2/28
○時間:午後3時00分~4時00分(60分間)
○会場:ふれあい館 研修室(大)
ふれあい館(栃木県下野市三王山698-5)
○受講料:700円/1回
館内券売機にてチケットをお求め下さい。
○講師:藤波信雄(NESTA ダイ・ハードトレーニングスペシャリスト)
○定員:15名(先着順)
○持ち物:補給水(ペットボトル等)、タオル、ヨガマット(お持ちの方)
動きやすい服装でお越し下さい。
☆プラスでお得☆
教室受講者は100円でふれあいの湯をご利用いただけます。
○お問合せはこちら
TEL 0285-47-1126
※事前ご予約も承ります
〒323-0101 栃木県下野市三王山698番地5
道の駅しもつけふれあい館