投稿:2018年4月7日 /更新:2021年3月2日
好評開催中!「らくらくストレッチ」
らくらくストレッチ
基本的なストレッチ効果が期待できます。関節や筋肉をほぐすだけでなく、疲労回復、精神安定、肩・腰・ヒザの痛みを改善!終わった後は日常生活が驚くほどらくらくになります!
※只今新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、様々な対策を行っております。
詳しくは≪新型コロナウイルス感染拡大防止への対応について≫をご確認ください。
○3月開催日:4日、11日、18日、25日
○4月開催日:1日、8日、15日、22日 ※29日は祝日のため休講です。
○時間:15:00~16:00(60分間)
○会場:1階多目的ルーム
ふれあい館(栃木県下野市三王山698-5)
○受講料:700円/1回※4月1日より、教室の利用料金が改定されます。詳しくはこちらをご確認ください。
館内券売機にてチケットをお求め下さい。
○講師:藤波信雄(NESTA ダイ・ハードトレーニングスペシャリスト)
○持ち物:補給水、タオル、ヨガマット(お持ちの方)
動きやすい服装でお越し下さい。
☆プラスでお得☆
教室受講者は100円でふれあいの湯をご利用いただけます。
○お問合せはこちら
TEL 0285-47-1126
※事前ご予約も承ります
〒323-0101 栃木県下野市三王山698番地5
道の駅しもつけふれあい館