投稿:2018年4月7日 /更新:2018年7月31日
好評開催中！「らくらくストレッチ」
らくらくストレッチ
基本的なストレッチ効果が期待できます。関節や筋肉をほぐすだけでなく、疲労回復、精神安定、肩・腰・ヒザの痛みを改善！終わった後は日常生活が驚くほどらくらくになります！
※８月のみ、開催時間が午後１時３０分～２時３０分に変更となります。９月以降は午後３時からに戻ります。
※８／１６(木)のらくらくストレッチは、お盆期間のためお休みとさせていただきます。
○8月開催日：８／２、８／９、８／２３、８／３０
○9月開催日：９／６、９／１３、９／２０、９／２７
○時間：午後3時00分～4時00分（60分間）
○会場：ふれあい館 研修室（大）
ふれあい館（栃木県下野市三王山６９８－５）
○受講料：700円／１回
館内券売機にてチケットをお求め下さい。
○講師：藤波信雄（NESTA ダイ・ハードトレーニングスペシャリスト)
○定員：15名（先着順）
○持ち物：補給水(ペットボトル等)、タオル、ヨガマット（お持ちの方）
動きやすい服装でお越し下さい。
☆プラスでお得☆
教室受講者は100円でふれあいの湯をご利用いただけます。
○お問合せはこちら
TEL 0285-47-1126
※事前ご予約も承ります
〒323-0101 栃木県下野市三王山698番地5
道の駅しもつけふれあい館
