ふれあい館スタッフブログ

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投稿:2019年3月22日 /更新:2020年9月1日

好評開催中!「ウェーブリングストレッチ&美脚美尻骨盤ヨガ」

ウェーブ&美ヨガ ヘッダー2

 

ウェーブリングストレッチ&美脚美尻骨盤ヨガ

 

~美脚美尻骨盤ヨガ~
肩、股関節まわりを意識して使い、骨盤、体のバランスを整えていきます。
ご一緒にリフレッシュしながら楽しく自分磨きしましょう。

~ウェーブリングストレッチヨガ~(※定員13名まで)
「ほぐす、伸ばす、引き締め」の要素を用いた特殊なアーチのリングを使い、
ストレッチ、ヨガの動きを取り入れて動いていきます。

 

※只今新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、様々な対策を行っております。
詳しくは新型コロナウイルス感染拡大防止への対応についてをご確認ください。

 

「美脚美尻骨盤ヨガ」第1・3・5木曜日
○9月開催日:3日、17日

「ウェーブリングストレッチヨガ」第2・5・木曜日
○9月開催日:10日、24日

○時間:10:30~11:30(60分間)

○会場:1階多目的ルーム
ふれあい館(栃木県下野市三王山698-5)

○受講料:700円/1回
館内券売機にてチケットをお求め下さい。

○講師:村上雅美(全米ヨガアライアンスRYT200、美脚美尻骨盤&月経血ヨガベーシックTTC、ウェーブリングヨガインストラクター)

○持ち物:補給水・タオル・ヨガマット(お持ちの方)
動きやすい服装でお越し下さい。

☆プラスでお得☆
教室受講者は100円でふれあいの湯をご利用いただけます。

お問合せはこちら
TEL 0285-47-1126
※事前ご予約も承ります

〒323-0101 栃木県下野市三王山698番地5
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